三井住友銀行の健康欄

以前やった三井住友銀行の健康欄の記事のお仕事! 今回もまたやらさせて頂きました!

前回は夏バテ解消法でした!  

今回は腰痛予防です!  腰痛と言っても色々な筋肉、関節、骨で痛みがでていることがあるので、様々なことを想定した解消法、予防があります。

骨、関節での痛み以外、筋肉の痛みに対してならただ唯一やってよいストレッチがあります!

院に来て頂いている人ならわかると思います!

院に来ていない方は是非とも三井住友銀行の会報誌をご覧下さい!

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