ボクシングトレーニング!

先日、東中野のゴールドジムでボクシングのトレーニングを行いました!

久しぶりのボクシングでした

マンションにすむ方の提案で開催したトレーニング、ボクシング、護身術などで健康的な身体を手に入れようというコンセプトではじめました!

また、ダイエットをしたい方は、運動、睡眠も大切ですが、その中でも食事はかなり重要な割合をしめています

トレーニング後は、管理栄養士さんによる栄養学、指導も行える会にしたいと思います!

興味がある方はお電話でも承っております!

参加費用は1000円で、別途ゴールドジムの場所代で2700円かかります!

治療ではなく、トレーニングだけでも受けたい方も大歓迎です!