第二回キングニシキ、ボクシング部

第二回目のキングニシキ、ボクシング部(ボクササイズ)‼︎

第一回目のトレーニングでは、自分が自衛隊仕込みのハードなトレーニングになった反省を生かして、今回は知り合いのボクシングトレーナーさん、藤田トレーナーが主体となりボクササイズ感の強い楽しい会となりました!

さすが!ボクササイズ歴15年、プロからアマチュアまで教えていたので、すべてがスムーズで楽しみながら教えて頂けました!

女性陣も男性陣もこの笑顔と充実感のある表情をしております!

また、トレーニング後は管理栄養士さんをしている女性、小山さんから栄養指導も受けられる!

ダイエット、健康に興味がある方、是非とも参加してほしいです!

治療だけでは健康になれない…

ボクシング、運動と栄養学、治療のバランス大切なんだとあらためて感じました!

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